Medicine Ball - 5 kg

De Pure2Improve Medicine Ball - 5 kg is een sterke en verzwaarde bal waarmee je tal van verschillende fitness oefeningen mee kan doen. Zo kun je de bal vangen of gooien, of kun je het gebruiken als verzwaring van je normale work-out. Hiermee bouw je niet alleen meer spiermassa op, maar breng je ook je uithoudingsvermogen en coördinatie naar een hoger niveau. Zo train je nog effectiever!

Train verschillende spiergroepen

Medicijnballen zijn ideaal om verschillende spiergroepen mee te trainen. Gebruik de bal bijvoorbeeld voor het trainen van je buikspieren wanneer je een russian twist doet. Of neem de bal in je handen tijdens het squatten om net iets intensiever te trainen. Daarnaast is de medicijnbal ook goed te gebruiken om je rug- en bilspieren te trainen.

Materiaal

De medicijnbal is gemaakt van rubber waardoor de bal makkelijk tegen een stootje kan. Bovendien blijft je vloer zo kras- en deukvrij! De medicijnballen van Pure2Improve zijn voorzien van een geribbeld oppervlak. Hierdoor heeft de medicijnbal meer grip en kun je de bal makkelijker vasthouden. Door het gebruik van verschillende kleuren per gewicht, zijn de medicijn ballen makkelijk van elkaar te onderscheiden.

De medicijnballen zijn verkrijgbaar in de gewichten: 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 8kg en 10kg 

Voorbeeldoefeningen