Halters
Een halter wordt vaak in één adem genoemd met dumbells. Beide hebben namelijk dezelfde vorm; een stang met aan weerzijde gewichten. Toch verschillen ze van elkaar. Het voornaamste verschil is dat halters verstelbaar zijn, sommigen noemen het daarom een verstelbare dumbbell. Dit houdt in dat het gewicht aan weerszijden gemakkelijk kan worden aange...Toon meer
Een halter wordt vaak in één adem genoemd met dumbells. Beide hebben namelijk dezelfde vorm; een stang met aan weerzijde gewichten. Toch verschillen ze van elkaar. Het voornaamste verschil is dat halters verstelbaar zijn, sommigen noemen het daarom een verstelbare dumbbell. Dit houdt in dat het gewicht aan weerszijden gemakkelijk kan worden aangepast.
Barbell
Halters zijn bij uitstek geschikt voor krachttraining. Afhankelijk van je trainingsintenties kun je kiezen voor korte of lange halters. Korte halters zijn ongeveer even groot als dumbells. Lange halters of barbells bestaan uit lange halterstangen met aan ieders weerszijde halterschijven. Aan de stang kan eenvoudig een halterschijf worden toegevoegd of afgehaald. Zo kun je blijven variëren in gewicht. Het voordeel van een barbell set is dat je je armen met meer gewicht in één keer kan belasten. Hierdoor kun je je armen zwaarder trainen wat je spier opbouw verbeterd.
Gevarieerd trainen
Het grote voordeel van halters zijn de afneembare halterschijven. Per halterset kan het gewicht per halterschijf variëren. Halterstangen met gewichten hebben vaak halterschijven 10 kg of halterschijven 20 kg. Bovendien kunnen lichte halterschijven gecombineerd worden met zwaardere halterschijven. Hierdoor kun je eindeloos door blijven trainen.
Lifting belt
Een weightlifting belt of een fitness riem wordt gebruikt tijdens verschillende krachtoefeningen. Zo wordt deze onder andere gebruikt tijdens deadlifts en squats. Een gewichthefriem of deadlift riem geeft je tijdens deze oefeningen meer stabiliteit en beschermt je onderrug. Hoewel een fitness riem je rug ondersteunt, zorgt deze niet voor een correcte houding, deze moet je jezelf aanleren.
Halters kopen
Op deze pagina vind je alle haltersets uit ons assortiment. De halters verschillen in gewicht van elkaar. Met sommige haltersets kun je meer maximaal gewicht trainen dan met anderen. Zo kun je in ons assortiment onder andere terecht voor een halterset 40 kg en halterset 30 kg. Je halterset kopen doe je eenvoudig via onze webshop.
