Hoe kies je de beste yogamat voor jou?
Yogamatten kunnen niet ontbreken bij je yoga sessies en dat is ook waarom het belangrijk is om een goede keuze te maken. Een goede yogamat ondersteunt je namelijk tijdens je yoga oefeningen en biedt je meer comfort. Zo hoef jij je alleen nog maar te focussen op het aannemen en vasthouden van de juiste houdingen.
Wat de beste yoga mat voor jou is hangt af van je eigen voorkeuren en voor welke oefeningen je het yogamatje wilt gaan gebruiken. De dikte en lengte van de yogamat zijn hierbij belangrijke factoren waar je rekening mee moet houden bij het aanschaffen van een yogamat. Hieronder worden beiden punten toegelicht.
Dikte yogamat
Yogamatten bestaan er in verschillende diktes. Hoe dikker de mat, hoe meer comfort je zult ervaren. Het nadeel van een dikke mat is dat de mat zwaarder is en soms ook minder ondersteuning geeft voor staande oefeningen. Daarom worden yogamatten met een dikte van 6 millimeter of dikker, gebruikt voor zittende of liggende oefeningen. Voor staande yoga oefeningen worden dunner matjes gebruikt van ongeveer 4 mm dik. Deze matjes bieden dan genoeg ondersteuning en zijn erg licht en daardoor ook makkelijk mee te nemen
Lengte yogamat
Niets is zo vervelend als een te kleine yogamat. Het levert niet alleen irritaties op, maar je bent ook nog eens helemaal uit je concentratie. Om de juiste lengte van je yogamat te bepalen, neem je je lichaamslengte en tel je hier 5 centimeter bij op. In andere woorden, een yogamat heeft de juiste lengte als deze 5 centimeter langer is dan je eigen lichaamslengte.
Yogamat kopen
Nu je weet waar je op moet letten tijdens het aanschaffen van een yogamat, kun je overgaan op het proces van de yoga mat kopen. In ons assortiment kun je onder andere terecht voor een goedkope yogamat om bekend te raken met yoga. Ben je al bekend met yoga en wil je liever een dikke yogamat kopen? Ook die vind je in ons assortiment. Je yogamatten kopen doe je eenvoudig via onze webshop!
