Enkelgewichten - Polsgewichten - 2x 1,5 kg

De Pure2Improve Enkelgewichten - Polsgewichten zijn ideaal om je training intensiever te maken. Je kunt de enkelgewichten onder andere gebruiken tijdens het joggen, wandelen of aerobics. Maar ook voor cross- en core-training zijn de enkelgewichten geschikt. De enkelgewichten zijn ook goed te gebruiken als polsgewichten. Zo maak je je normale training net wat intensiever. Het voornaamste voordeel van de pols en enkelgewichten is dat ze voor elke sport oefening te gebruiken zijn. 

Ideaal voor een stapje extra of revalidaties

De pols gewichten zijn ideaal om je training naar een hoger niveau te tillen. Door simpelweg de gewichten om je polsen of enkels heen te plaatsen, zul je al gelijk merken dat je je net wat meer moet inspannen. Maar ook voor dagelijkse oefeningen, zoals yoggen of hardlopen, zijn de gewichten geschikt. Daarnaast worden de gewichten ingezet om te herstellen van een blessure en de kracht gelijkmatig op te bouwen. Op deze manier kun je je spieren de tijd geven om aan te sterken en belast je ze niet te veel.

Materiaal

De polsgewichten of gewichtsmanchetten zijn gemaakt van neopreen. Hierdoor heeft het polsgewicht een goede pasvorm en zit het enkelgewicht comfortabel om je enkels en polsen heen. De gewichten zijn gevuld met zand waardoor ze zich kunnen vormen naar je enkel en pols. Ieder polsgewicht is voorzien van een gesp- en klittenband waardoor de enkelgewichten makkelijk vast te maken en te verstellen. Zo passen ze om iedere pols en enkel heen. Ieder enkel gewicht heeft een gewicht van 1,5kg.

Voorbeeldoefeningen